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	小学校でのストレスマネジメント教育の実践を集めました。どこでも誰でも、ここまで楽しくわかりやすく教えられます! ストレスを知り、自分でコントロールできるということ。 これからの時代、いかに楽しく素晴らしい人生を送ることができるかのヒントがここにあります。
	教師のためのストレスマネジメント解説書! ストレスマネジメント教育とは、ストレスをコントロールすることで、心身の健康を保ち、よりよい生活を送るためのスキルを獲得する教育です。 あらゆる生活場面で応用でき、しっかりとした原理が備わっているために誰が教えても統一性があり、分かりやすいというのもこの教育の特徴の一つです。 学校におけるストレスマネジメントの基本理念や効果、具体的な授業方法など分かりやすく解説しました。
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